El seguimiento del ciclo menstrual proporciona información valiosa sobre la salud y el bienestar. Tanto la ACOG como la AAP lo consideran el quinto signo vital, junto con la temperatura corporal, la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial.

El Reconocimiento de la Fertilidad consiste en registrar los principales signos de fertilidad como la temperatura basal, el moco cervical y la posición cervical, junto con otros síntomas menores como el spotting o el dolor de mamas.

Este seguimiento es útil para:

• Autoconocimiento, observando cambios en el cuerpo a lo largo del ciclo.
• Búsqueda de embarazo, identificando los días más fértiles y posibles dificultades para concebir.
• Anticoncepción natural, con una efectividad del 99,4%.
• Detección de irregularidades hormonales, que pueden afectar la fertilidad o sistemas como la tiroides o el sistema inmune.

En consulta, María, matrona e instructora, ofrece asesoramiento personalizado sobre la fertilidad femenina y masculina, las hormonas, la interpretación de gráficas y el uso del método como anticoncepción. También se resuelven dudas sobre amenorreas, ciclos irregulares o consultas en la adolescencia.